Есть разница, между сном (не важно осознан ты в нем или нет), астралом нашего реального плана (ВнеТелесный Опыт - ВТО) и Другими Мирами.

ОС (Осознанные Сновидения), в которых есть невидимая граница - хотя внутреннее пространство довольно большое. Но при попытке взлететь в небо, на какой то высоте наталкиваешься на невидимый барьер. То же происходит, когда хочешь покинуть зону (то есть если направляться не вверх, а в стороны). Размер "зоны" бывает довольно большим и понять что к чему - сразу мне не удалось. Думалю, что это какие то внутренние барьеры, которые мне мешают. Понятие "пузырь сна" - вполне подходящее, отражает сновиденную зону- как локацию. Время может не совпадать с тем что в реале.

В реальном мире (Астрал - ВТО - опыт вне физического тела) не видится ничего ярче, даже бывают трудности с налаживанием восприятия зрительно чувственных. Время там - соответствует времени суток и если это ночь и свет выключен, то будет темно, как и в реале.
Был период, когда мне конкретно зрение было сложно наладить, не говорю уже о передвижении. Почитала на форумах - это достаточно частая проблема у начинающих практиков.
С восприятием зрительных образов творились идиотские и раздражающие вещи. Например - сужение зрения в яркий пятачок и вокруг темнота (словно смотришь через трубу, то перспектива кривая косая.
С передвижением тоже бывают проблемы, а так же провалами внутрь окружающих объектов, с которым пытаешься взаимодействовать. Например пытаешься открыть дверь, а рука проскальзывает сквозь ручку двери. Или попытка включить в астрале реально существующий магнитофон превращается в катастрофу. Рука проваливается сквозь предмет и ты начинаешь воспринимать эфирные звуковые волны - по просту радиоволны проходят и звучат сквозь тебя, если ты коснешься антенны. Это могут быть невыносимые звуки радиоволн, скачащие по всем частотам. Все эти звуки и вибрации проходят сквозь астрально тело и приносят ощущение невероятного диссонанса. Автоматически рука тянется отключить радиоприемник, так как реагируешь автоматически, как в обычной жизни. Но это оказывается не возможным. Руки проваливаются вглубь корпуса педмета. Единственная возможность прекратить эти мучения - или проснуться в теле физическом, или усилием воли оттащить себя от радиоприемника на кухонном столе подальше.
При намерении видеть энергию нашего мира - яркого ничего нет. Наш мир мерцает, а не сияет.

Другие миры  или Миры Собранные (миры второго внимания) отличаются своей статичностью - как и астрал нашего плана. Там ничего не меняется как во сне, и время там может течь абсолютно по другому. Некоторые сновидения в других мирах даже описывать пока не в силах. Ускоренное или замедленное по отношению к нам время - такие миры стала собирать сравнительно недавно. Часто оказываюсь там с группой, так как в некоторые миры пройти в одиночку не хватает энергии.

Контролю отлично поддаются только свои СНЫ ( и ОСы, как их разновидность)- а астрал (мир воспринимаемый при выходе из тела) или иные Миры - влиянию не подвластны. Там другие правила.
Если там тяжело ( равномерное давление - как плотная атмосфера) - то там не полетишь.
Там даже скольжением или прыжками с трудом передвигаешься. Может возникнуть чувство нехватки воздуха, хотя тело сновидения не дышит. Там работают законы физики, иногда отличной от физики нашего.